Аудиокнига - Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении Автор - Холли Филлипс
- Автор: Холли Филлипс
- Читает: Александра Максимова
- Возраст: 12+
- Время звучания: 7 ч. 51 мин. 02 сек.
- Дата выхода: 18 июня 2024
- Добавлено: 18-06-2024, 14:16
- Жанры: Новинки
На нашем сайте можно слушать аудиокнигу бесплатно Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении. Автор: Холли Филлипс, Жанр: Новинки. Так же Вы можете слушать полную версию онлайн без регистрации на сайте KnigiAudio.online или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами о произведении.
Нравится аудиокнига?
Да (0%)
Нет (0%)
Описание книги
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все это отнимает много сил и времени. С годами ответстве… Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать. Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор аудиокниги американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.
Слушать аудиокнигу Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении бесплатно
Слушать книгу
Cкачать аудиокнигу
Другие аудиокниги
Холли Филлипс - Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении отзывы
Отзывы (0)