Аудиокнига - Система минус 60. Похудение без запретов и срывов Автор - Екатерина Мириманова
- Автор: Екатерина Мириманова
- Читает: Юлия Шустова
- Возраст: 16+
- Время звучания: 5 ч. 41 мин. 32 сек.
- Дата выхода: 31 мая 2022
- Правообладатель: Эксмо
- Добавлено: 31-05-2022, 16:00
- Жанры: Новинки
На нашем сайте можно слушать аудиокнигу бесплатно Система минус 60. Похудение без запретов и срывов. Автор: Екатерина Мириманова, Жанр: Новинки. Так же Вы можете слушать полную версию онлайн без регистрации на сайте KnigiAudio.online или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами о произведении.
Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она похудела на 60 килограмм и рассказала о том, как ей это удалось, в первой книге. С тех пор она написала более 30 книг, переведенных на разные языки, а также провела сотни семинаров, на которых она лично общалась с худеющими.
Система «Минус 60» – это комплексный подход к снижению веса, включающий в себя питание, психологию, уход за кожей и индивидуальную настройку физической активности. Забудьте о диетах, разгрузочных днях и подсчете калорий. Больше не нужно часами страдать в спортзале. После прочтения книги вам обязательно захочется начать худеть, даже, если вы срывались неоднократно!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
