Аудиокнига - Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви Автор - Дэвид Ричо
- Автор: Дэвид Ричо
- Читает: Андрей Курилов
- Возраст: 16+
- Время звучания: 10 ч. 11 мин. 08 сек.
- Дата выхода: 16 сентября 2022
- Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Добавлено: 16-09-2022, 20:49
- Жанры: Новинки
На нашем сайте можно слушать аудиокнигу бесплатно Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви. Автор: Дэвид Ричо, Жанр: Новинки. Так же Вы можете слушать полную версию онлайн без регистрации на сайте KnigiAudio.online или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами о произведении.
Автор «Эмоциональных триггеров» Дэвид Ричо предлагает свежий взгляд на любовь и отношения – взгляд, который фокусируется не на поиске идеальной пары, а на том, чтобы самому стать более любящим и понимающим человеком.
Опираясь на буддийскую концепцию осознанности, автор исследует 5 признаков взрослой любви и того, как они играют ключевую роль в наших отношениях на протяжении всей жизни:
1. Присутствие в настоящем: наблюдение, слушание и отслеживание всех чувств, проявляющихся в наших отношениях.
2. Принятие себя и других.
3. Понимание своих и чужих возможностей, желаний и особенностей.
4. Ощущение привязанности, проявляющееся через объятия и прикосновения.
5. Осознание, что нельзя взять жизнь и любовь под контроль, а нужно принимать их с экстазом и болью, которые они несут в себе.
Пять простых тезисов образуют основу зрелой любви. Они помогают нам отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.
Это юбилейное издание к 20-летию выхода книги.
Для кого эта книга
Для людей, которые стремятся отойти от осуждения, страха и вины и занять взрослую позицию в отношениях.
На русском языке публикуется впервые.
