Аудиокнига - Апгрейд головного мозга Автор - Игорь Вагин
- Автор: Игорь Вагин
- Время звучания: 10 ч. 31 мин. 19 сек.
- Добавлено: 6-01-2023, 09:08
- Жанры: Новинки
На нашем сайте можно слушать аудиокнигу бесплатно Апгрейд головного мозга. Автор: Игорь Вагин, Жанр: Новинки. Так же Вы можете слушать полную версию онлайн без регистрации на сайте KnigiAudio.online или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами о произведении.
Книга, которую вы держите в руках – это учебник тренировки головного мозга, в котором описаны десятки простых и эффективных упражнений с минимальным объемом современной теории.
О чем эта книга? Как легко справляться со стрессом. Как развивать волевой интеллект. Как преодолевать препятствия и обрести состояние стойкости. Как управлять прокрастинацией. Как трансформировать свои негативные убеждения в позитивные. Как работать и жить в драйве и радости. Как развивать свою креативность. Как оптимально обучаться умственным, поведенческим и спортивным навыкам. Как эффективно использовать современные технологии, включая диджитал сервисы в апгрейде мозга.
Какие навыки вам поможет развить моя книга?
Повышение адаптивности к сложным жизненным ситуациям.
Включение оптимальных режимов психики и организма.
Формирование стратегии «постоянных жизненных побед»
Развитие навыков антихрупкости.
Развитие навыка атаки сложных проблем.
Тренировка умений эффективного обучения.
Развитие компетенции видеть новые возможности.
Ощутимый прогресс в карьере, бизнесе и предпринимательстве.
Книга будет интересна всем кто интересуется саморазвитием, психологией, коучингом. Для тех, кто активно ведет тренинги, коучинг и психотерапию.